Инструктор пелотона Селена Самуэла показывает «маминую сумку» после ребенка

Инструктор пелотона Селена Самуэла, которая находится через семь месяцев после родов, имеет важное сообщение о культуре возвращения в норму.

«Поэтому люди постоянно пишут мне в личные сообщения и спрашивают, как я избавилась от маминой сумки, и это меня немного расстраивает», — начала Самуэла пост в Instagram 3 августа.

Когда пояс на ее тренировочных штанах спущен, тренер по силовой подготовке и бегу поворачивается в сторону.

«Мешочек все еще здесь», — сказала Самуэла на видео, сжимая живот. «Это место, в котором удерживался мой ребенок, и, возможно, оно останется там навсегда. Я не знаю. Мне также все равно, потому что моя цель — чувствовать себя… суперсильным в беге. Это значит чувствовать себя суперсильным в упражнениях».

В подписи Самуэла напомнила своим подписчикам, что послеродовой путь каждого человека выглядит по-разному. Она также призвала других женщин не сравнивать себя с ней.

«Мы не клоны друг друга, мы не все устроены одинаково, ни у кого из нас не будет одинакового опыта во время беременности или после родов, существует бесконечное количество переменных, которые гарантируют это», — написала она. «Я, например, зарабатываю на жизнь тренировками И занимаюсь спортом вне работы.

«Количество часов, которые я трачу на упражнения, непосильно для любого, кто работает или имеет травму, или, может быть, для того, кто просто изо всех сил не в восторге от тяжелых упражнений», - продолжила она.

Самуэла отметила, что чувствует ответственность перед своими «коллегами-мамочками» за откровенность.

«Я знаю, что мне не обязательно это делать, но я хочу», — заключила она. — Потому что я хочу, чтобы ты знал, что я тебя вижу.

Самуэла и ее муж Мэтт Виртью приветствовали своего первого ребенка, сына по имени Торин, в декабре 2022 года. В следующем месяце она рассказала в Instagram об образе тела.

«Я вступила в эту беременность с некоторыми ожиданиями, которые были нереалистичными, и то, что мне демонстрировали через различные средства массовой информации, часто было не очень полезно», — рассказала тогда Самуэла.

«Я подошла к этой беременности с некоторыми ожиданиями, которые были нереальными…»

Селена Сэмюэл Саид

Теперь Самуэла намерена открыто рассказать об этом своим поклонникам, как она это сделала в своем посте от 3 августа.

«Я думаю, что мы слишком долго придерживались невозможных стандартов, не видя реальности в (социальных) сетях. Сегодня я проснулся, ненавидя свое тело и то, как сидит моя одежда… но я вырастил двух человек, и мне нужно было это услышать», написал один человек.

Добавил еще: «Спасибо, что так искренне проявили себя. Это мамино тело было построено (9 месяцев х 2 ребенка). Больше не стыдно».

Рэйчел Паула Абрахамсон — репортер по образу жизни, пишущая для тематик воспитания детей, здоровья и магазинов. Ее подписи появились в The New York Times, Good Housekeeping, Redbook и других изданиях. Рэйчел живет в районе Бостона со своим мужем и двумя дочерьми. Следуйте за ней в Instagram.