Лучшее послеродовое белье: от бюстгальтеров для кормления до одноразовых трусов

Легкосъемные бюстгальтеры и поддерживающее нижнее белье помогут вам пережить послеродовые изменения.

Тело женщины постоянно меняется в течение девяти месяцев беременности, и это не прекращается после рождения ребенка.

Хотя все люди разные, у всех могут наблюдаться изменения размера груди и послеродовые кровотечения, независимо от того, были ли у вас вагинальные роды или кесарево сечение.

Эти изменения в размере и форме вашего тела означают, что вам, возможно, придется покупать новое нижнее белье в течение первых нескольких месяцев после рождения ребенка. Ваша грудь вырастет во время беременности, и независимо от того, решите ли вы кормить грудью или нет, используйте бюстгальтеры для беременных и кормящих без косточек, поскольку они гораздо удобнее для нежной груди.

Послеродовые трусы также очень важны, как для комфорта, если у вас рана от кесарева сечения, так и для борьбы с лохиями - так называются выделения из влагалища и кровотечение, которые возникают у женщин после родов.

Это кровотечение обычно длится от четырех до шести недель, но может продолжаться дольше. Это тяжелее менструации, особенно в первые несколько дней. Подготовьтесь, добавив в свою больничную сумку прокладки для беременных, одноразовые послеродовые трусы и другое нижнее белье. Не используйте тампоны или менструальные чаши при послеродовых кровотечениях, поскольку они могут привести к попаданию бактерий, что может привести к инфекции.

Брюки, которые нужно носить после рождения ребенка, вероятно, являются одной из самых важных вещей, о которых вам нужно подумать в преддверии родов.

Как уже упоминалось, у вас может быть рана от кесарева сечения, за которой вам нужно будет ухаживать, или у вас мог быть разрыв влагалища или эпизиотомия, заживление которых может занять время. Поддержание чистоты и комфорта этих помещений будет одним из ваших главных приоритетов в первые несколько недель.

Многие женщины выбирают большие хлопчатобумажные брюки, которые удобно носить, в них можно разместить прокладки для беременных и у которых пояс находится над шрамом от кесарева сечения. На рынке представлено множество различных вариантов на любой бюджет и размер. Другие предпочитают покупать одноразовые брюки для беременных, но если вы заботитесь об окружающей среде, есть множество других вариантов.

Месячные трусы не рекомендуются в течение первых нескольких недель, так как кровотечение может быть сильнее, чем при обычной менструации: скажем так, вам может потребоваться менять прокладку или трусы каждые несколько часов. Послеродовые трусы могут вмещать больший объем — в некоторых случаях до 60 мл или 12 тампонов. Эти модели становятся все более доступными, но из-за абсорбирующей технологии они стоят дороже, чем обычное нижнее белье.

Мэг Мюррей Джонс из команды Postpartum Plan советует: «Пожалуйста, не полагайтесь на послеродовые трусы в случае подтекания мочи или недержания. Это признак проблем с тазовым дном, которые можно решить с помощью правильных упражнений с физиотерапевтом».

Вполне вероятно, что еще до рождения вашего новорожденного вам придется купить новые бюстгальтеры. Молочные протоки начинают развиваться примерно через три-четыре месяца, когда обычные бюстгальтеры могут начать казаться тесными или неудобными. На этом этапе желательно перейти на бюстгальтер без косточек и пару раз во время беременности сдать мерки, чтобы знать, что носите правильный размер.

Бюстгальтеры для беременных имеют ряд особенностей, которые отличаются от традиционных бюстгальтеров. Они либо не будут проволочными, либо будут иметь так называемую «гибкую проволоку», которая изгибается вместе с вашим телом при расширении диафрагмы на последних стадиях беременности. Все бюстгальтеры имеют четыре или шесть крючков и петель вместо обычных трех. Это позволит вам ослабить бандаж по мере расширения грудной клетки.

Молодым мамам не рекомендуется носить бюстгальтер с гибкой проволокой в ​​течение первых нескольких недель после рождения ребенка. В это время ваша грудь будет менять размер, и если вы кормите грудью, то для адаптации к потребностям вашего ребенка может потребоваться некоторое время, поэтому не стоит рисковать закупоркой молочных протоков, поскольку это может привести к маститу.

Другие особенности включают А-образную рамку, которая создает треугольную форму вокруг груди, что удобно, когда вы опускаете чашку, чтобы покормить новорожденного. Это подходит для груди большего размера, поскольку обеспечивает больший уровень защиты и поддержки. Альтернативой является боковая стропа, которая поддерживает бюст сбоку и обеспечивает меньшую защиту, но больший контакт кожи с кожей.